ほぐす

ほぐす
verb (godan)
to loosen, to untangle, to relieve
他動詞 transitiveactionhealth
See also: ほぐれる (intransitive)
Conjugation
AffirmativeNegative
Presentほぐすほぐさない
Present politeほぐしますほぐしません
Pastほぐしたほぐさなかった
Past politeほぐしましたほぐしませんでした
て formほぐしてほぐさなくて
ている presentほぐしているほぐしていない
ている politeほぐしていますほぐしていません
ている pastほぐしていたほぐしていなかった
ている past politeほぐしていましたほぐしていませんでした
Conditional ばほぐせばほぐさなければ
Conditional たらほぐしたらほぐさなかったら
Volitionalほぐそう—
Volitional politeほぐしましょう—
Potentialほぐせるほぐせない
Passiveほぐされるほぐされない
Causativeほぐさせるほぐさせない
Imperativeほぐせほぐすな
1. to loosen, to untangle, to break apart
To physically loosen something that is tangled, knotted, or stuck together.
糸(いと)のからまりをほぐす。
To untangle the knotted thread.
鮭(さけ)の身(み)をほぐす。
To flake the salmon meat apart.
パスタがくっつかないように箸(はし)でほぐした。
I used chopsticks to separate the pasta so it wouldn't stick together.
2. to relieve, to relax, to ease
To relieve tension in muscles or to ease emotional tension or nervousness.
肩(かた)のこりをほぐす。
To relieve shoulder stiffness.
緊張(きんちょう)をほぐすために深呼吸(しんこきゅう)した。
I took a deep breath to ease my tension.
ストレッチで体(からだ)をほぐしてから運動(うんどう)を始(はじ)めよう。
Let's loosen up the body with stretching before starting exercise.

Transitivity

ASPECT (ている):
ほぐしている describes the ongoing action of loosening or untangling something.

Common patterns

Related Words

Compare: ほどく (to untie (tied things))
general
Added 2026.2.8 6:20 · Revised 2026.10.10 4:34
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