生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう)

Medical term

生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう) replaced the older term 成人病(せいじんびょう) (adult diseases) in 1996 to emphasize the role of lifestyle.

COMMON 生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう):

• 糖尿病(とうにょうびょう) - diabetes
• 高血圧(こうけつあつ) - high blood pressure
• 脂質異常症(ししついじょうしょう) - dyslipidemia
• 肥満症(ひまんしょう) - obesity
• 動脈硬化(どうみゃくこうか) - arteriosclerosis
• 心臓病(しんぞうびょう) - heart disease
• 脳卒中(のうそっちゅう) - stroke

Risk factors

• 食(た)べ過(す)ぎ - overeating
• 運動不足(うんどうぶそく) - lack of exercise
• 喫煙(きつえん) - smoking
• 飲酒(いんしゅ) - excessive drinking
• ストレス - stress

Prevention

• バランスの良(よ)い食事(しょくじ) - balanced diet
• 適度(てきど)な運動(うんどう) - moderate exercise
• 定期健診(ていきけんしん) - regular checkups