運動不足(うんどうぶそく) うんどうぶそく noun lack of exercise; insufficient physical activity health 1. lack of exercise; insufficient physical activity the state of not getting enough physical exercise or activity 運動不足(うんどうぶそく)で太(ふと)ってしまった。🔊 I gained weight due to lack of exercise. 運動不足(うんどうぶそく)を解消(かいしょう)するためにジムに通(かよ)い始(はじ)めた。🔊 I started going to the gym to address my lack of exercise. デスクワークが多(おお)いと運動不足(うんどうぶそく)になりやすい。🔊 If you do a lot of desk work, you tend to lack exercise. Health vocabulary運動不足(うんどうぶそく) is a common concern, especially for people with sedentary lifestyles.Health effectsLack of exercise can lead to:肥満(ひまん) - obesity生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう) - lifestyle diseases体力低下(たいりょくていか) - decline in physical strength筋力低下(きんりょくていか) - muscle weaknessCommon collocations運動不足(うんどうぶそく)を解消(かいしょう)する - to address lack of exercise運動不足(うんどうぶそく)になる - to become lacking in exercise運動不足(うんどうぶそく)気味(ぎみ) - somewhat lacking in exerciseSolutionsジムに通(かよ)う - go to the gymウォーキング - walkingストレッチ - stretching階段(かいだん)を使(つか)う - use stairsRELATED ~不足(ぶそく) COMPOUNDS:睡眠不足(すいみんぶそく) - lack of sleep栄養不足(えいようぶそく) - nutritional deficiency水分不足(すいぶんぶそく) - dehydration general Added 2026.1.27 20:29 · Revised 2026.9.2 13:01 08500/08567_undoubusoku