睡眠(すいみん)不足(ぶそく)

Compounds

睡眠(すいみん) (sleep) + 不足(ぶそく) (insufficiency/shortage)

Common collocations

• 睡眠不足(すいみんぶそく)を解消(かいしょう)する - to remedy sleep deprivation
• 睡眠不足(すいみんぶそく)が続(つづ)く - sleep deprivation continues
• 慢性的(まんせいてき)な睡眠不足(すいみんぶそく) - chronic sleep deprivation

Health effects

Prolonged sleep deprivation can lead to:

• 集中力(しゅうちゅうりょく)の低下(ていか) (decreased concentration)
• 免疫力(めんえきりょく)の低下(ていか) (weakened immune system)
• 生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう)のリスク増加(ぞうか) (increased risk of lifestyle diseases)

Related words

• 寝不足(ねぶそく) - more casual way to say "lack of sleep"
• 不眠症(ふみんしょう) - insomnia (medical condition)