不 眠 症(ふみんしょう)

ふみんしょう

noun

insomnia

1. insomnia

A chronic sleep disorder characterized by difficulty falling asleep, staying asleep, or getting quality sleep.

ストレスで不眠症(ふみんしょう)になった。

I developed insomnia from stress.

不眠症(ふみんしょう)の治療(ちりょう)のために睡眠(すいみん)薬(やく)を処方(しょほう)された。

I was prescribed sleeping pills for treating my insomnia.

彼女(かのじょ)は長年(ながねん)不眠症(ふみんしょう)に悩(なや)んでいる。

She has been suffering from insomnia for many years.

寝(ね)る前(まえ)にスマホを見(み)ると、不眠症(ふみんしょう)になりやすいそうだ。

I heard that using your phone before bed makes you prone to insomnia.

不眠症(ふみんしょう)を治(なお)すために薬(くすり)に頼(たよ)るだけでなく、生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)を見直(みなお)すことも大切(たいせつ)だ。

To cure insomnia, it's important not just to rely on medication but also to review your lifestyle habits.

不眠症(ふみんしょう) is the medical term for insomnia. 不(ふ) (not) + 眠(みん) (sleep) + 症(しょう) (condition).

COMMON EXPRESSIONS:

不眠症(ふみんしょう)になる: to develop insomnia
不眠症(ふみんしょう)に悩(なや)む: to suffer from insomnia
不眠症(ふみんしょう)を治(なお)す: to cure insomnia
慢性(まんせい)不眠症(ふみんしょう): chronic insomnia

TYPES:

入眠(にゅうみん)障害(しょうがい): difficulty falling asleep
中途(ちゅうと)覚醒(かくせい): waking during the night
早朝(そうちょう)覚醒(かくせい): early morning awakening

TREATMENT:

睡眠薬(すいみんやく): sleeping pills
睡眠(すいみん)導入剤(どうにゅうざい): sleep aids
認知(にんち)行動(こうどう)療法(りょうほう): cognitive behavioral therapy

RELATED WORDS:

眠(ねむ)れない: can't sleep
寝(ね)つきが悪(わる)い: difficulty falling asleep

core

Added 2026.1.14 19:37 · Revised 2026.6.4 5:10

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