体力低下(たいりょくていか)

たいりょくていか
noun, suru-verb
decline in physical strength; physical deterioration
1. decline in physical strength; physical deterioration
a decrease in physical fitness, stamina, or overall physical capability
体力低下(たいりょくていか)を防(ふせ)ぐ。
Prevent physical deterioration.
運動不足(うんどうぶそく)で体力低下(たいりょくていか)を感(かん)じる。
I feel my physical strength declining due to lack of exercise.
子(こ)どもの体力低下(たいりょくていか)が問題(もんだい)になっている。
The decline in children's physical fitness has become an issue.

HEALTH CONCERN:
体力低下(たいりょくていか) is a common concern for various demographics in modern society.

CAUSES:

  • 運動不足(うんどうぶそく) - lack of exercise
  • 加齢(かれい) - aging
  • 不規則(ふきそく)な生活(せいかつ) - irregular lifestyle
  • 長時間(ちょうじかん)デスクワーク - long hours of desk work
  • コロナ禍(か)での外出自粛(がいしゅつじしゅく) - staying home during COVID

AFFECTED GROUPS:

  • 高齢者(こうれいしゃ) - elderly people
  • 子(こ)ども - children (increasingly)
  • 在宅勤務者(ざいたくきんむしゃ) - remote workers

PREVENTION:

  • 適度(てきど)な運動(うんどう) - moderate exercise
  • バランスの良(よ)い食事(しょくじ) - balanced diet
  • 十分(じゅうぶん)な睡眠(すいみん) - adequate sleep

OPPOSITE:

  • 体力向上(たいりょくこうじょう) - physical fitness improvement
general
Added 2026.1.27 21:31
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