(くっしん)

くっしん
noun
bending and stretching; flexion and extension
Conjugation
AffirmativeNegative
Present屈伸(くっしん)する屈伸(くっしん)しない
Present polite屈伸(くっしん)します屈伸(くっしん)しません
Past屈伸(くっしん)した屈伸(くっしん)しなかった
Past polite屈伸(くっしん)しました屈伸(くっしん)しませんでした
て form屈伸(くっしん)して屈伸(くっしん)しなくて
ている present屈伸(くっしん)している屈伸(くっしん)していない
ている polite屈伸(くっしん)しています屈伸(くっしん)していません
ている past屈伸(くっしん)していた屈伸(くっしん)していなかった
ている past polite屈伸(くっしん)していました屈伸(くっしん)していませんでした
Conditional ば屈伸(くっしん)すれば屈伸(くっしん)しなければ
Conditional たら屈伸(くっしん)したら屈伸(くっしん)しなかったら
Volitional屈伸(くっしん)しよう
Volitional polite屈伸(くっしん)しましょう
Potential屈伸(くっしん)できる屈伸(くっしん)できない
Passive屈伸(くっしん)される屈伸(くっしん)されない
Causative屈伸(くっしん)させる屈伸(くっしん)させない
Imperative屈伸(くっしん)しろ屈伸(くっしん)するな
1. bending and stretching; flexion and extension
the action of repeatedly bending and straightening a joint or the body, typically as exercise or warm-up
屈伸(くっしん)運動(うんどう)をする。
Do bending and stretching exercises.
(ひざ)屈伸(くっしん)()(かえ)して準備(じゅんび)した。
I warmed up by repeatedly bending and stretching my knees.
運動(うんどう)(まえ)屈伸(くっしん)をして(からだ)をほぐしましょう。
Let's loosen up with some bending and stretching before exercising.

Refers specifically to the motion of bending and extending joints, most commonly the knees. A standard part of warm-up routines in Japanese physical education and sports.

COMMON COLLOCATIONS:

  • 屈伸(くっしん)運動(うんどう): bending and stretching exercise
  • (ひざ)屈伸(くっしん): knee bends
  • 屈伸(くっしん)する: to bend and stretch
  • 屈伸(くっしん)()(かえ)す: to repeat bending and stretching

ETYMOLOGY:
Composed of (くつ) (to bend) and (しん) (to extend), describing the two opposite movements as a pair.

RELATED TERMS:

  • 準備運動(じゅんびうんどう): warm-up exercise
  • 柔軟体操(じゅうなんたいそう): flexibility exercises, stretching
  • {ストレッチ}: stretch (loanword)