筋(きん)トレ

きんとれ
noun, suru-verb
strength training
Conjugation
AffirmativeNegative
Present筋(きん)トレする筋(きん)トレしない
Present polite筋(きん)トレします筋(きん)トレしません
Past筋(きん)トレした筋(きん)トレしなかった
Past polite筋(きん)トレしました筋(きん)トレしませんでした
て form筋(きん)トレして筋(きん)トレしなくて
ている present筋(きん)トレしている筋(きん)トレしていない
ている polite筋(きん)トレしています筋(きん)トレしていません
ている past筋(きん)トレしていた筋(きん)トレしていなかった
ている past polite筋(きん)トレしていました筋(きん)トレしていませんでした
Conditional ば筋(きん)トレすれば筋(きん)トレしなければ
Conditional たら筋(きん)トレしたら筋(きん)トレしなかったら
Volitional筋(きん)トレしよう—
Volitional polite筋(きん)トレしましょう—
Potential筋(きん)トレできる筋(きん)トレできない
Passive筋(きん)トレされる筋(きん)トレされない
Causative筋(きん)トレさせる筋(きん)トレさせない
Imperative筋(きん)トレしろ筋(きん)トレするな
1. strength training, weight training
Exercise focused on building muscle strength.
毎日(まいにち)筋(きん)トレをしている。
I do strength training every day.
ジムで筋(きん)トレする。
Do strength training at the gym.
筋(きん)トレの効果(こうか)が出(で)てきた。
The effects of strength training are showing.

筋(きん)トレ is an abbreviation of 筋力(きんりょく)トレーニング (muscle strength training).

ETYMOLOGY:
筋力(きんりょく) (muscular strength) + トレーニング (training)

USAGE:

  • 筋(きん)トレをする: to do strength training
  • 筋(きん)トレする: to work out (casual)

COMMON EXPRESSIONS:

  • 筋(きん)トレメニュー: workout routine
  • 自宅(じたく)筋(きん)トレ: home workout
  • 筋(きん)トレグッズ: workout equipment/gear

RELATED FITNESS TERMS:

  • 有酸素運動(ゆうさんそうんどう): cardio exercise
  • ストレッチ: stretching
  • ダンベル: dumbbell
  • ジム: gym

NOTE:
筋(きん)トレ has become mainstream vocabulary beyond just fitness enthusiasts, used casually in everyday conversation.

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general
Added 2026.1.16 9:35 · Revised 2026.3.29 12:04
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