節食(せっしょく)

せっしょく
noun, suru verb
eating moderately; dietary restraint
foodhealth
Conjugation
AffirmativeNegative
Present節食(せっしょく)する節食(せっしょく)しない
Present polite節食(せっしょく)します節食(せっしょく)しません
Past節食(せっしょく)した節食(せっしょく)しなかった
Past polite節食(せっしょく)しました節食(せっしょく)しませんでした
て form節食(せっしょく)して節食(せっしょく)しなくて
ている present節食(せっしょく)している節食(せっしょく)していない
ている polite節食(せっしょく)しています節食(せっしょく)していません
ている past節食(せっしょく)していた節食(せっしょく)していなかった
ている past polite節食(せっしょく)していました節食(せっしょく)していませんでした
Conditional ば節食(せっしょく)すれば節食(せっしょく)しなければ
Conditional たら節食(せっしょく)したら節食(せっしょく)しなかったら
Volitional節食(せっしょく)しよう—
Volitional polite節食(せっしょく)しましょう—
Potential節食(せっしょく)できる節食(せっしょく)できない
Passive節食(せっしょく)される節食(せっしょく)されない
Causative節食(せっしょく)させる節食(せっしょく)させない
Imperative節食(せっしょく)しろ節食(せっしょく)するな
1. eating moderately; dietary restraint; restricting one's diet
The practice of deliberately eating less or controlling one's food intake for health reasons.
健康(けんこう)のために節食(せっしょく)している。
I'm restricting my diet for my health.
医者(いしゃ)に節食(せっしょく)を勧(すす)められた。
The doctor recommended dietary restraint.
無理(むり)な節食(せっしょく)は体(からだ)に悪(わる)いので、バランスの良(よ)い食事(しょくじ)を心(こころ)がけている。
Since extreme dieting is bad for the body, I try to eat a well-balanced diet.

A compound of 節(せつ) (moderation/restraint) and 食(しょく) (eating/food). Implies a deliberate, health-conscious reduction in food intake, not starvation. More formal and measured than ダイエット, which in Japanese broadly means any weight-loss effort. 節食(せっしょく) focuses specifically on moderating food quantity.

Common collocations

Similar words

  • ダイエット: diet, weight loss — broader, includes exercise and lifestyle changes
  • 食事制限(しょくじせいげん): dietary restriction — more clinical, often medically prescribed
  • 減食(げんしょく): reducing food intake — similar meaning, slightly more direct
  • 断食(だんじき): fasting — complete abstention from food, much more extreme

Related Words

Compare: ダイエット (diet, weight loss)
general
Added 2026.4.2 10:38 · Revised 2026.9.2 13:02
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