炭水化物(たんすいかぶつ)

たんすいかぶつ
noun
carbohydrate
1. carbohydrate, carbs
A nutrient category that includes sugars, starches, and fiber, serving as a primary energy source for the body.
炭水化物(たんすいかぶつ)はエネルギー源(げん)として重要(じゅうよう)だ。
Carbohydrates are important as an energy source.
ダイエット中(ちゅう)は炭水化物(たんすいかぶつ)を控(ひか)えている。
I'm cutting back on carbohydrates while dieting.
米(こめ)やパンには炭水化物(たんすいかぶつ)が多(おお)く含(ふく)まれている。
Rice and bread contain a lot of carbohydrates.

USAGE: 炭水化物(たんすいかぶつ) is one of the three major nutrients (三大(さんだい)栄養素(えいようそ)). Often abbreviated to 「炭水(たんすい)」 in casual speech.

FOODS HIGH IN CARBOHYDRATES:

  • 米(こめ)/ご飯(ごはん) (rice)
  • パン (bread)
  • 麺(めん)類(るい) (noodles)
  • 芋(いも)類(るい) (potatoes, tubers)
  • 砂糖(さとう) (sugar)

DIET CONTEXT:

  • 糖質制限(とうしつせいげん) - carb restriction (low-carb diet)
  • 炭水化物(たんすいかぶつ)ダイエット - low-carb diet
  • 炭水化物(たんすいかぶつ)を抜(ぬ)く (to cut out carbs)

THREE MAJOR NUTRIENTS:

  • 炭水化物(たんすいかぶつ) - carbohydrates
  • たんぱく質(しつ) - proteins
  • 脂質(ししつ) - fats/lipids

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general
Added 2026.1.17 13:49 · Revised 2026.1.19 21:17
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